こんにちわ。主夫レベル4です。昨日ワクチン接種2回目が終わりました。 今日は特別休暇を頂いてます。◼️ワクチン接種2回目を終えて 田舎の為、やっと2回目を終える事が出来ました。 下記のようなスケジュールで2回目の接種まで完了しました。①接種券が配布さ…

こんにちわ！ 主夫レベル4です！ 嫁が絶賛つわり中でまともに食べれない様子です。 野菜類はまともに食べれていないですが、サラダとかはまず無理！ ならば！スープにしてまえ！ と言うわけでつわり中の嫁がおかわりしてくれた簡単スープを紹介します！ 『つ…

こんにちわ！ 主夫レベル4です！ お弁当の作り置きは冷凍食品に頼りがちですよね。 揚げ物とか最近の冷凍食品は本当にクオリティが高くて素晴らしい！ もうお弁当のメインは冷凍食品に譲ってもいいでしょう。 でも副菜くらいは自分で作ったほうが愛情が少し…

こんにちわ！ 主夫レベル4です！ 業務用スーパー冷凍の野菜が本当に優秀で、保存もきくので重宝します。 本当に本当にご利用ください。 忙しいあなたの味方となり、スーパーヒーローになります！ 今日の料理はこれだ！ 『もうこんなんどんだけあってもいいで…

こんにちわ！主夫レベル4です！今日の料理はこれだ！『油で炒めたくない日に作る肉料理』 ヘルシーで楽でたくさん作りましょう！ 胸肉も片栗粉でコーティングすればジューシーに仕上がるんです！☆材料 1.鶏胸肉 :1パック 2.スナップえんどう :彩りなのでお好…

こんばんわ！主夫レベル4です！とにかく朝は眠いですし、出来るだけお弁当作りは嫌！でもコンビニでおにぎり買うのももったいない…おにぎりくらいは作るか…そのくらいの気力があれば十分ですよ！シーチキンマヨ作っておにぎりの具にしましょ！『朝の気力が無…

こんばんわ！ 主夫レベル4です！ 今日から『簡単、安い、たくさん』な料理紹介していきます！ 今回はこれだ！ 『出張から帰ってきても作れるカレー！』 こんな状況でも出張はあります。 と言うか昨日出張してました。 嫁が絶賛つわり中なのでキッチンに立つ…

こんにちわ。このブログを読んで頂いた方、初めまして。主夫レベル4と申します。私は30代会社員、既婚者でマイホーム持ちと言う至って普通の一般男性です。 『簡単、早く、安く』をテーマに私のしている家事を紹介していきます。特に日々の料理ですよね。世…